Nahrungsergänzung gegen Corona-Virus

Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin C und D sowie andere Mikronährstoffe enthalten, sind laut einer Studie unter der Leitung der Oregon State University sichere, wirksame und kostengünstige Möglichkeiten, das Immunsystem bei der Bekämpfung von COVID-19 und anderen akuten Atemwegserkrankungen zu unterstützen.

Fallweise handelt es sich auch um Dosierungen, die über den empfohlenen Mengen liegen. Laut Forscher Adrian Gombart sollten Vertreter des öffentlichen Gesundheitswesens neben dem Händewaschen und Impfungen entsprechende Empfehlungen zur Verhinderung der Ausbreitung von Infektionen aussprechen.

Laut Gombart sterben weltweit jährlich mehr als 2,5 Mio. Menschen an akuten Atemwegsinfektionen. Eine Vielzahl an Daten zeige mittlerweile, welche Bedeutung eine gute Ernährung für die Unterstützung des Immunsystems hat. Spezifische Vitamine, Mineralien und Fettsäuren spielten dabei eine entscheidende Rolle. Vor allem Vitamin C, Vitamin D, Zink und Omega-3-Fettsäuren in Fisch sowie Docosahexaensäure seien für die Immunfunktion wesentlich.

Die Bedeutung von Vitamin C und D für das Immunsystem ist laut dem Experten besonderes gut erforscht. Vitamin D ist in verschiedenen Bereichen des Immunsystems bedeutsam. Dazu gehören das Wachstum und die Funktion von Immunzellen sowie die Produktion von Antikörpern. Vitamin D beeinflusst die Reaktionen des Immunsystems auf Infektionen.

Gombart zufolge nehmen viele Menschen nicht genug von diesen Nährstoffen auf. 'Das könnte unsere Resistenz gegen Infektionen zerstören. Dadurch wird es zu einem Ansteigen von Erkrankungen kommen und der ganzen Belastungen, die damit einhergehen.' Die Forscher drängen daher nicht nur auf die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats, sondern 200 Milligramm oder mehr Vitamin C sowie 2.000 internationale Einheiten Vitamin D. Diese Dosierungen liegen deutlich über den zum Beispiel bei Vitamin C empfohlenen 75 Milligramm für Männer und 50 Milligramm für Frauen.

Jedes Jahr werden Millionen Menschen wegen einer Grippe im Krankenhaus behandelt. Weltweit sterben an den Folgen mehrere Hunderttausend. Eine Reihe von Maßnahmen wurde dem Experte zufolge entwickelt, um die Ausbreitung und die Auswirkungen von Atemwegsviren einzudämmen. Dazu gehören regelmäßiges Händewaschen, das Meiden infizierter Personen und verdecktes Husten. Für bestimmte Viren gäbe es jährliche Impfkampagnen. Es gäbe keinen Zweifel, dass Impfstoffe wirksam sein können, sie seien jedoch nicht absolut sicher.

Combart betont, dass diese Maßnahmen wichtig und wirksam sind. Ergänzende Maßnahmen seien jedoch notwendig. Ein Ansatz, der die Ernährung berücksichtigt, könnte jedoch helfen, die Auswirkungen von vielen Infektionen zu verringern. An der Studie waren Forscher der University of Southampton, der University of Otago und des University Medical Center beteiligt. Die Forschungsergebnisse wurden in 'Nutrients' veröffentlicht.

Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!

#Gesundheit #Corona #Nahrung #Vitamine

Newsticker per eMail oder RSS/Feed!

Auch interessant!
Medizin für Frauen anders
Die Erforschung der Gesundheit von Frauen, die sogenannte 'Bikini-Medizin', bleibt überproportional auf d...

Vitamin D2 wirkungslos?
Es gibt signifikante Unterschiede zwischen den beiden Arten von Vitamin D. Vitamin D2 hat dabei eine nur ...

Essen und Corona
Die COVID-19-Pandemie hat die Ernährungsgewohnheiten beeinflusst. Vor allem kohlenhydratreiche und oft au...

Allergische Reaktionen sind selten
Die meisten Menschen mit allergischen Reaktionen auf die Inhaltsstoffe der drei derzeit in den USA gegen ...

Ess-Störungen in der Pandemie
Die Anzahl der Heranwachsenden, die wegen einer schweren Erkrankung durch Essstörungen ins Krankenhaus ei...

Medikamente gegen Corona
Forscher aus Japan, den USA und Großbritannien haben ein Projekt zur effektiven Behandlung von COVID-19 i...

Mehr Grippeimpfungen
Die Pandemie hat laut der University of Waterloo die Bereitschaft älterer Erwachsener erhöht, sich gegen...

Ernährung gegen Entzündungen
Tansanier, die in Städten leben und sich eher nicht traditionell ernähren, haben ein stärker aktiviertes ...

Omega 3 und Corona
Eine höhere Omega-3-Konzentration im Blut kann das Sterberisiko aufgrund einer COVID-19-Infektion verring...

Medikamente in die Lunge
Forscher der Washington State University haben die Membranen menschlicher weißer Blutkörperchen zum Tra...

Kontaktlose Desinfektion
Ein elektrischer Spender mit Sensor, der Desinfektionsflüssigkeit abgeben kann wie bei großen Filialkette...

Allergien und Corona
Allergiker und Asthmatiker haben im Fall von COVID-19 kein erhöhtes Risiko für einen schwereren Krankheit...

Luftreinigung gegen Corona-Viren
Wer das Covid-19-Risiko im Innenraum reduzieren will, hat mehrere Möglichkeiten. Eine davon ist die Luftf...

Milliarden aufgrund Corona
US-Pharmariese Pfizer und die deutsche BioNTech könnten mir ihrem potenziellen Corona-Impfstoff 2021 z...

Frauen sind bessere Corona-Gegner
Die erhöhte Einhaltung der Corona-Maßnahmen durch Frauen ist laut einer Studie der Bocconi University ei...

Prozac gegen Corona
Das Antidepressivum Fluoxetin, auch bekannt unter dem Produktnamen 'Prozac', lässt sich möglicherweise al...

Innenräume von Viren befreien: Luftreiniger
Nicht nur das Lüften macht die Luft frei von Aerosolen bzw. Viren. Noch besser und ohne Verlust der Raumw...

Quarantäne nach Registrierung im Lokal?
Seit der Registrierung in Restaurants geht die Angst um vor massenhaften Isolierungen, sobald auch nur ei...

Wein-Wandertag findet 2021 statt
Die Ausgabe 2020 wurde nun in Wien abgesagt. Die Auflagen für eine Durchführung während der Corona-Pandem...

Corona-Ampel startet Gelb-Grün
Lange hat es gedauert, bis die angekündigte Covid-Ampel in Österreich zurechtgerichtet wurde. Und man sta...

Überdosis Nahrungsergänzung
Von 106 Nahrungsergänzungsmitteln halten rund 48 Prozent die Höchstmengenvorschläge (HMV) bei allen Nährs...

Indikator für Corona-Risiko
Forscher der Universität Frankfurt am Main haben zusammen mit britischen Kollegen aus Kent aus mehr als 2...

Covid19: Fett macht kranker
Das Risiko einer schwereren Erkrankung und des Todes ist mit COVID-19 bei fettleibigen Personen erhöht....

Corona: Viel Immunität
Mehr Immunität als angenommen sollen Menschen haben, die im Falle einer Infizierung nur geringe Symptome ...

Preise sinken durch Pandemie
Die Coronavirus-Krise drückt in der EU die Preise und sorgt für negative Inflationsraten. in Österreich s...

Standard für Corona-Masken
Mund-Nasen-Schutz-Masken (MNS) sind seit dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie aus dem Alltag nicht mehr weg...

Corona: 20 Bio. Euro Gesamtkosten
Die Coronavirus-Krise könnte die globale Wirtschaft 21,8 Bio. Dollar (rund 20 Bio. Euro) kosten, wie Fors...

Lebensmittelpreise steigen
Trotz stagnierender Inflationsrate steigen in der Coronavirus-Krise die Lebensmittelpreise in Europa....

Wirtschaft und Lockdown
Die Lockerung der weltweiten Coronavirus-Lockdowns muss langsam und vorsichtig ablaufen, um auf lange Sic...

Mehr Dating mit Corona
Jedes fünfte britische Paar hat sich via Dating-App oder über Social Media kennengelernt. Vor allem in Ze...

Fett und Stoffwechsel
Überschüssiges weißes Fettgewebe verursacht Fettleibigkeit, die Diabetes und andere Stoffwechselleiden be...

FAQ Corona-Virus
Was man über den Coronavirus wissen muss, was das in der Praxis bedeutet und was ich jetzt tun muss, fass...

Kakao macht immun und schlank?
Drei der Phenolverbindungen in Kakaoschalen haben große Auswirkungen auf die Fett- und Immunzellen bei Mä...

Ballaststoffe sind gesund
Eine optimierte Ernährung führt schon nach wenigen Tagen zu einem optimalen Gleichgewicht im Darm, das Er...

Gesunde Produktverpackung bis Werbespot
Das Stärken der Abwehrkräfte kann das Produkt (ein wohlschmeckender Saft mit Sanddorn und Cistus aus der ...

Vitamine und Demenz
Vitamin B12 und Folsäure verringern das Demenzrisiko doch nicht, wie Forscher der Wageningen University e...