Ruhe nach dem Kater

Klüger wäre es, das ganze Jahr einige Tage in der Woche auf Alkohol zu verzichten. Experten wie Mark Wright vom Southampton General Hospital sind ebenfalls der Meinung, dass eine kurze Zeit völliger Abstinenz der Leber nicht hilft, berichtet die BBC.

Laut Andrew Langford, Geschäftsführer des British Liver Trust, neigen Menschen dazu, den Hype über die Verjüngung der Leber durch einen alkoholfreien Januar zu glauben. Viel sinnvoller wäre es dem Experten zufolge, sich durch wiederkehrende Tage ohne Alkohol eine Pause zu gönnen und so auch die Gesamtmenge des Getrunkenen zu reduzieren.

'Hat die Leber keinen dauerhaften Schaden, kann sie sich sehr schnell wieder erholen. Dafür reichen normalerweise 24 Stunden.' Wright betont, dass einen Monat lang auf Entgiftung zu setzen, nicht nur medizinisch sinnlos ist, sondern auch eigene Probleme mit sich bringen kann. Ein falsches Gefühl der Sicherheit kann dazu führen, die Leber grenzenlos zu belasten und sich diese dann schnell wieder erholt.

Dass viele diesem Irrglauben verfallen sind, birgt ein immenses Risiko: 'Das ist ungefähr so sinnlos, wie das ganze Jahr die Kreditkarte bis zum Limit zu belasten und dann zu glauben, dass ein Januar bei Wasser und Brot alles wieder ins Lot bringt.' Der British Liver Trust startet gerade eine Kampagne zu diesem Thema. Love Your Liver soll motivieren, mehr auf die Leber und auf die Gesundheit zu achten. Bei Übergewicht verdreifacht sich das Risiko einer Lebererkrankung, wenn auch Alkohol konsumiert wird.

Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!

#Gesundheit #Alkohol #Entgiftung #Neujahr #Leber

Newsticker per eMail oder RSS/Feed!

Auch interessant!
Alkohol und Werbung
Alkoholwerbung hat so gut wie keinen Einfluss auf den Genuss alkoholischer Getränke in der Bevölkerung. D...

Alkohol und Gewichtszunahme
Das Trinken von mehr als drei großen Gläsern Wein kann Menschen über einen kritischen Punkt bringen, nach...

Alkohol als Krankheit
Problematischer Alkoholkonsum ist eines der vorurteilsbeladensten Themen in der Medizin. Dagegen soll nun...

Alkoholfrei durch das Internet
Statt sich in anonyme Gruppen zurückzuziehen, soll auch das Kommunizieren und Publizieren im Internet geg...

Die Auswirkungen von Alkohol
Wenn beim Fortgehen der Alkohol in Mengen fließt, verändert sich im Laufe des Abends das Verhalten und au...

Im Rausch ist alles egal
Alkohol macht nicht blind für Fehler, wie Forscher bisher angenommen haben. Vielmehr verringert das Gift ...

Alkohol im Tampon
Ein gefährlicher Trend zur 'Alkoholvergiftung ohne Fahne' ist zu bemerken. Und der kommt von in Alkohol g...

Alkohol gut für das Herz
Ein alkoholisches Getränk pro Tag kann helfen, Erkrankungen am Herz zu verhindern. Zu diesem Ergebnis ist...

Silvester
Prosit Neujahr! Die Republik Kiribati im Südpazifik feiert am 31.12. bereits den ersten Jahreswechsel, wä...