style.at   29.3.2024 08:03    |    Benutzerkonto
contator.net » Freizeit » style.at » Magazin-Guides  
 

Wir brauchen Cookies, siehe unsere Datenschutzerklärung.















Ebene darüber

Diäten im Vergleich

Auf gleicher Ebene

Apfelessig-Diät
Atkins-Diät
Ayurveda zum Abnehmen
Fasten-Kur
Fatburner-Diät
FDH, friss die Hälfte
Glyx Diät
Kartoffel-Diät
Kohlsuppen-Diät
Low-Fat / Light-Diät
Mentaldiät
Nulldiät
Pritkin Diät
Rohkost
Schroth-Kur
Sex-Diät
Trennkost
Volumetrics
Weight Watchers-System










Verlosung: One Live


Aktuelle Highlights

Chantal im Märchenland - Red Carpet


 

style.at Magazin

Übersicht | Verzeichnis
      Rezepte und Kochen
           Wissen und Tipps
                Abnehmen mit Diät
                     Diäten im Vergleich
                          Mentaldiät


Mentaldiät

Auch als Psycho-Diät bekannt ist diese besondere Form des Abnehmens. Mentales Training soll dabei im Kopf bewirken, dass eine Änderung des Verhaltens gegenüber Nahrung stattfindet - und das dauerhaft.

Definierte Sätze sollen den Kopf frei machen für fettarme Ernährung. Die Personen sollen weniger essen und sich gesunder ernähren. Das Unterbewusstsein tut dann fortan den Rest - beim Einkaufen, Kochen und Essen.

Eine Diät an sich ist die Mentale Arbeit dabei nicht - sondern 'nur' der Versuch, Wünsche und Verlangen anzupassen und zu schärfen. Der Kopf soll weg von den Verhaltensmustern gehen, die gelernt sind und ein Fehlverhalten gegenüber dem Essen produziert haben. Insoferne könnte das gut klappen, wenn die neu erlernten Verhaltensmuster korrekt in Bezug auf die künftigen Vorstellungen zum Essen sind.

Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!



Newsticker per eMail oder RSS/Feed!

Auch interessant!
Hunger macht krank
Wer längere Zeit keine oder nur sehr wenig Nahrung zu sich nimmt, muss damit rechnen, dass sich seine Sti...

Time to Relax? Ein Workshop...
'Ein Ort, wo nichts von Dir verlangt wird.' Das preist der Anbieter an, wenn er seinen 'Manage Dich selbs...

Abnehmen in Facebook
Soziale Netzwerke wie Twitter und Facebook können Übergewichtigen beim Abnehmen helfen. Im Austausch mit ...

Nerven-Chip zum Abnehmen
Wissenschaftler des Imperial College London haben einen intelligenten Mikrochip entwickelt, der Appetit u...

Forum: Ihre Meinung dazu!

[AufZack Talk] [Forum]     
Ins Forum dazu posten...
Betreff/Beitrag:

   






Top Klicks | Neuestes

 
 

 


Altblechliebe 4.0


Taycan mit 1100 PS


Porsche Taycan 2024


Aston Martin Vantage


Ist die Domain frei?


Renault Scenic Electric


Vegan oder gesund?


Schräge Lotto-Strategie

Aktuell aus den Magazinen:
 Auto-Treffen im Schlosspark Youngtimer, Oldtimer, Classic Tuning
 2 bis 3 Stunden Smartphone-Nutzung täglich hoch
 Ostern 2024 Special mit Tipps, Rezepten und mehr!
 Oscars 2024: Gewinner! Wer holte die meisten Oscars?
 Nikon kauft Kult-Kinokamera-Hersteller RED Die Übernahme des Jahres der Branche

contator.net im Überblick:
 Webnews  WebWizard | Bundesland.at | Wien-Tipp.at | NewsTicker
 Business  Journal.at | Anfrage.net | plex | Seminar.At | BizTipp
 Auto  Auto.At | TunerAuto.At | OldtimerAuto.At | AutoTalk.At | AutoGuide.At | AutoBiz.At
 Freizeit  Style.at | Famili.at | Kinofilm.at | Musical.at | heavy.at | grlz | WitzBold | Advent.At
 Shopping  anna | Shoppingcity.at | SchatzWelt Gewinnspiele | Prozente.net Gutscheine
 Community  AufZack! | Flirtparty | Player | Schmuddelecke

Rechtliches
Copyright © 2024    Impressum    Datenschutz    Kontakt    Sitemap    Wir gendern richtig!
Tripple