Ayurveda zum Abnehmen
Indische Lehren für die eigene Diät zum Idealgewicht? Ja, auch das gibt es - in form der Ayurveda-Diät.
Drei Energien bestimmen demnach die Gesundheit: Vata, Pitta und Kapha. Bei zu viel Gewicht gilt eines als zu stark ausgeprägt und der Körper damit überfordert ist.
Fastentage, Entschlackungskuren und Massagen sollen bei dieser Diät helfen, wieder das Gleichgewicht zu finden. Salate, Gemüse, Milchprodukte helfen auf die Sprünge, ansonsten ist vieles in Maßen erlaubt.
Idealgewicht mit Ayurveda
Sanfter Weg zum Idealgewicht
Schlank mit Ayurveda
Ayurveda-Ernährungsprogramm
Genuss wird dabei als wichtig angesehen. Körper, Geist und Seele müssen in Einklang kommen. Dabei ist weniger die Wissenschaft involviert als das positive Gesamterlebnis für den Abnehmenden (meist jedoch abseits fallender Kilos)...
Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!
Newsticker per eMail oder RSS/Feed!
Auch interessant!
Entschlackung und Entgiftung
Neujahrsvorsätze beinhalten nicht selten auch den Aspekt des Abnehmens. Das Entschlacken ist dabei in Zei...
Abnehmen mit Ayurveda?
Ayurveda und Körpergewicht haben viel miteinander zu tun. Denn laut dieser Lehre soll der Mensch im Gleic...