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Erlesenes  26.06.2007 (Archiv)

Schlank im Schlaf!

Nein, nicht mit jemanden schlafen ist das Rezept, welches wir hier anbieten, sondern nur das Schlafen alleine soll für eine funktionierende Diät reichen. Wir haben nachgeforscht...

   
Insulin-Trennkost ist das Rezept dahinter, welches uns ein Autorenteam anratet: Gesund, einfach, zielführend und trotzdem nicht beschwerlich soll diese Form des Abnehmens sein. Der Trick dabei ist der Zuckerhaushalt des Körpers - also ähnlich einer Atkins-Diät, werden hier bestimmte Mängel absichtlich produziert, um die Diät zu steuern. So kann man tatsächlich leicht abnehmen, praktisch 'im Schlaf'. Wie das funktioniert, welche Methoden angewandt wurden und wie man das leicht umsetzen kann, wurde in einem Buch (und praktisch: auch als Hörbuch) zusammengefasst.

Schlank im Schlaf - das Konzept
Schlank im Schlaf - Audio

Schlank im Schlaf - Kochbuch

150 Rezepte wurden dabei auch gleich gesammelt und geben den Startschuss für die weitere Lebensweise mit gesundem Gewicht.


Abnehmen ist keine Frage des Genusses. Doch geht es auch im Schlaf?

Abwechslungsreiche Kost wird hier so präsentiert, dass man die Speisen und das Konzept dahinter gerne gleich in die Normalernährung übernimmt.

Schlank im Schlaf - Power-Wochen

Und wer es gleich ordentlich angehen will, kann sich in vier Wochen schnell weiterentwickeln. Auch hier gibt es jede Menge Tipps und Unterstützung.

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