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Leben und Psyche  17.01.2006 (Archiv)

Die Kunst der Gelassenheit

Gelassenheit bedeutet Impulse wahrzunehmen, ohne ihnen gleich nachzugeben. Vielen von uns fällt das oft sehr schwer.

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Jeder Mensch wird im Leben mit zahlreichen Situationen konfrontiert, die einen aus der Ruhe bringen können. Egal ob man im Stau steht und nicht mehr pünktlich zu einem wichtigen Termin kommt, oder der jüngste Sprössling die Trotzphase in vollen Zügen auslebt. Gründe 'in die Luft zu gehen' wird es immer geben.

Schon als Kind wird uns beigebracht, dass 'Gelassenheit' ein positiver Charakterzug ist. Wer in schwierigen Situationen Ruhe bewahrt, lebt gesünder und schont seine Nerven. In der Praxis ist es jedoch oft schwierig gelassen zu reagieren.

Gelassenheit ist - wie alle anderen Eigenschaften auch - von Person zu Person unterschiedlich. Bei manchen Menschen ist es unmöglich sie aus der Reserve zu locken, während die Toleranzgrenze anderer sehr niedrig ist.

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