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Leben und Psyche  13.12.2005 (Archiv)

Innere Kraft

Woran liegt es, dass manche Menschen Krisen und Schicksalsschläge überwinden können, während andere daran verzweifeln und zu zerbrechen drohen?

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Schwere Krankheiten, der Tod eines geliebten Menschen oder der Verlust des Arbeitsplatzes, jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens mit schwierigen Situationen konfrontiert. Manche Menschen verlieren dadurch völlig das Gleichgewicht, reagieren mit psychosomatischen Symptomen oder Depressionen. Andere, die sogenannten resilienten Personen sind fähig aus eigener Kraft Krisen zu überwinden und danach stärker hervorzugehen.

'Resilienz' bedeutet wörtlich übersetzt Elastizität, Spannkraft, Schwung, Beweglichkeit und Unverwüstbarkeit. In der Physik wird der Begriff für Stoffe verwendet, die sich dehnen und verformen lassen, ohne dabei zu brechen und anschließend immer wieder in die Ausgangsform zurückfinden.

Seit Jahrzehnten forschen Wissenschaftler die Ursachen für die 'seelische Widerstandskraft' mancher Menschen. Nach jahrelangen Beobachtungen von zahlreichen Kindern aus schwierigen Familienverhältnissen, geprägt von Alkoholismus eines Elternteils, Armut, geringes Bildungsniveau, Gewalt oder Missbrauch, konnte man feststellen, dass 1/3 dieser Kinder sich trotz widriger Lebensumstände durchaus positiv entwickelten. Diese Kinder waren in der Schule erfolgreich, hatten Freunde und setzten sich Ziele für die Zukunft.

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