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Ernährungsweisen - wer isst was?

Frutarier, Flexitarier, Veganer... - heute hat fast schon jeder Mensch seine eigene Art, sich zu ernähren gefunden. Doch wer isst was?

Weil man bei den ganzen Arten zu Essen nicht mehr durchblicken kann, haben wir eine Übersicht der wichtigsten Ernährungsformen für Sie hier zusammengestellt:

Unterbereiche hier...

Flexitarier essen vegetarisch mit Bonus
Freeganer essen alles gratis
Frutarier essen frutarisch strenger als vegan
Pescetarier essen Fisch
Rohköstler essen kalt
Veganer essen vegan
Vegetarier essen vegetarisch



Gemeinsam ist allen, dass hinter der Ernährung eine Philosophie und eine Grundhaltung steht. Es ist eben mehr als nur der Speiseplan, was einen Vegetarier ausmacht. Oder einen, der genau das ablehnt, genauso.

Abnehmen mit Diät

Beachten Sie auch unser Special über Diäten zum Abnehmen und gesundem Leben!

Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!

#Ernährung #Essen #Gesundheit #Kochen


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