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Zu dick?

Die erste Frage beim Abnehmen: Bin ich überhaupt zu dick?

Die ästhetische und geschmackliche läßt sich leicht beantworten: Nein - denn über Geschmack läßt sich nicht streiten, für jeden Hüftumfang gibt es Fans und ablehnende Naturen. Selbst das Feedback der Menschen zählt hier wenig - nur das durchschnittliche Mittelmaß wird nicht diskuttiert, doch wer will schon mittelmäßig sein? Zu dünn und zu dick wird dabei aber oft viel zu schnell angeprangert.

Gesundheitliche Frage!

Wenn schon Mode, Trends und Geschmack nicht zählen, dann gilt es, die gesundheitliche Frage nach der Diät zu stellen - ab wann ist ein Mensch zu dick?

Übergewichtig (adipös, Adipositas sagt der Mediziner) ist man, wenn der Body Mass Index (BMI - siehe Kapitel danach) einen entsprechenden Wert ausgibt. Auch der Ort, an dem sich Fett ablagert, ist für die Gesundheit wichtig - das kann bei jedem Menschen anders sein. Wenn um Bauch und Taille Fettdepots entstehen, so gilt das als kritischer als an anderen Stellen.

Unterbereiche hier...

Der Body Mass Index BMI
Waist Hip Ratio
Bauchmessung



Diabetes, Bluthochdruck und dementsprechend Schlaganfall, Herzinfarkt und Nierenerkrankungen sind die Folge von Übergewicht. Durch Wohlstand und Überernährung sind diese Krankheiten und Folgeschäden leider sehr häufig geworden.

Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!

#Gewicht #Übergewicht #Fettleibigkeit #Messung #Berechnung


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