Diese Website verwendet wohlschmeckende Cookies. Mit der Nutzung stimmen Sie der Speicherung zu.















Ebene darüber

Wohlfühlen im Winter

Auf gleicher Ebene

Ausflüge ins Warme
Sport - Luft und Licht tanken
Die Weihnachtszeit
Im Winter gesund bleiben
Spiele für die langen Abende
Lichtbad für Sommerlaune










Autoszene #18


Aktuelle Highlights

Poker-Geschichte


 

style.at Magazin

Übersicht | Verzeichnis
      Fit und Well
           Wohlfühlen im Winter
                Im Winter gesund bleiben


Im Winter gesund bleiben

Wenn es draußen so richtig ungemütlich wird, ist es in der Sauna umso schöner. Neben dem Erholungseffekt, stärkt das Saunabaden auch die Abwehrkräfte. So bleiben regelmäßige Saunagänger in aller Regel von grippalen Infekten verschont bzw. überwinden Husten, Schnupfen und Heiserkeit nachweislich viel schneller.

Wer keine Sauna 'griffbereit' hat, kann auch auf andere Art gesund bleiben. Einen ähnlich positiven Effekt für das Immunsystem erreicht man auch mit regelmäßigen heißkalten Wechselduschen, die man ganz bequem im eigenen Badezimmer machen kann.

Wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für das Immunsystem ist, ist hinlänglich bekannt. Dennoch halten sich noch viel zu wenige Menschen an die richtigen Verhaltensmuster.

Diese empfehlen, täglich fünf Portionen Obst und Gemüse zu verzehren. Gerade in den Wintermonaten versorgen uns die Kohl- und Rübensorten mit wichtigen Vitaminen und Ballaststoffen.

Wahre Wunderwaffen gegen Erkältungskrankheiten sind – dank ihres hohen Gehalts an Vitamin C – auch Orangen, Mandarinen und Grapefruits, die jetzt aus neuer Ernte in den Handel kommen.

Ihre Meinung dazu? Schreiben Sie hier!


Kommen Sie auf unsere Facebook-Seite!
Wir sind in Google+ für Sie da...
Folgen Sie unserem Twitter-Feed hier...
Folgen Sie unserem Labarama-Blog...
Folge unserem Instagram...
Newsticker per eMail oder RSS/Feed!

Auch interessant!
Orange Vitaminbombe
Der Sommer läßt uns noch seine letzten Reste spüren, dass der Herbst unaufhaltsam kommt, ist aber schon z...

Hausmittel gegen Husten
Schon Großmutter wusste, dass die Zwiebel ein Heilmittel ist, das bei Erkältungen hervorragend wirkt. Ant...

Rezepte und Kochen
In der Küche entstehen die größten kulinarischen Genüße - sofern das passende Rezept zur Hand ist und ein...

Forum: Ihre Meinung dazu!

[AufZack Talk] [Forum]     
Posten Sie ins Forum dazu:
Betreff:

   






Top Klicks | Neuestes



 
 

  Sponsoren, Partner:
  


Furtner live


Cabrio und US-Cars


Fotos Pannonia Carnuntum


Style 4/2018


Motorwelten Wien


BMW X2


Range Rover Velar

Aktuell aus den Magazinen:
 Halteverbot, ausgenommen Stromer Elektroautos bekommen mehr Platz
 WM 2018 Sticker Jetzt Pickerl kostenlos tauschen...
 Facebook mit Login Seiten für Datenschutz absichern
 Facebook-Seiten in Gefahr EUGH urteilt zum Datenschutz im Social Web
 Sportwagen und Cabrios 2018 Heiße Fotos vom Treffen in Kleinhaugsdorf

contator.net im Überblick:
 Webnews  WebWizard | Bundesland.at | Wien-Tipp.at | NewsTicker
 Business  Journal.at | Anfrage.net | plex | Seminar.At | BizTipp
 Auto  Auto.At | TunerAuto.At | OldtimerAuto.At | AutoTalk.At | AutoGuide.At | AutoBiz.At
 Freizeit  Style.at | Famili.at | Kinofilm.at | Musical.at | heavy.at | grlz | WitzBold | Advent.At
 Shopping  anna | Shoppingcity.at | SchatzWelt Gewinnspiele | Prozente.net Gutscheine
 Community  AufZack! | Flirtparty | Player | Schmuddelecke
Kontaktformular
Rechtliches
Copyright © 2018    Impressum    Datenschutz    Adresse    Sitemap   
Mediadaten    Anfrage: hier werben!    Freies Web? Keine adblocker!
Tripple
      ad-locator.net    |    web-applicator.net    |    imaginator.at